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《海贼之女帝的近身兽卫》正文 第57章浮不起,扶不起

    “起,落,起,落!”

    露斯卡纳外海滩,嘉雯站在三只凶兽面前,节奏明朗的指挥者制定的必修课,她此时心情愉悦,内心无比的庆幸,那些已经愈合的伤口没有留下疤痕,这让她不吝为凶兽血脉点了三十六个赞。

    “从今天开始你们每天都要做100次俯卧撑、100次仰卧起坐、100次深蹲、10千米的长跑,动作不规范的重来!”

    为了找回昨天的场子,嘉雯暂且将探索亡国遗址的念头搁置在旁,第二天难得没有睡懒觉,大吃一顿之后就带着三兽回到了海岸线上,聆听海浪拍打沙滩的同时将修炼之旅步入正轨。

    嘉雯注视在三只正在做仰卧起坐的凶兽,动作虽然很别扭,但没有一个偷懒,他们都在竭力将动作伸展到极致,也许他们内心的火焰不比自己的弱小。

    “这只是开头十天的量,十天之后,除了长跑,其他的全都加十倍的量。”嘉雯咧了咧嘴继续道:“长跑的话就改成负重长跑,放心我已经帮大家找到了负重之物。”

    “老大,人家有话要说!”贝尔彻做仰卧起坐是三兽当中最轻容的,身体苗条是她天然的优势。

    “嗯?”嘉雯不是要搞独裁,自然会给他们发出异议的机会,但执不执行就是她说了算了。

    贝尔彻保持着挺腰的动作委屈道:“俯卧撑好像跟人家无缘诶!”

    嘉雯怔了一下,对哦,贝尔彻本体的时候没有手脚……

    嘛,说好的要神龙,系统非给我弄条蛇!

    “找到衣服前,你的俯卧撑换成举重,但找到衣服后,你们都得化成人形修炼!”

    “知道了呢!”

    “还好,我不会化形!”

    嘉雯转过眼帘,她知道是胖虎在嘀嘀咕咕,也不拆穿,要不了多久她就可以解锁第四加工技术。

    一个大行动,早就在她心里酝酿许久了!

    另外,昨天的一战,她似乎还得到了来自猛兽的声望值。

    猛兽比人类更直接,他们只兴奋强者,嘉雯昨天以凶兽形态展现出来的实力,给在场不少的猛兽都留下了刻骨铭心的记忆。

    少部分更认为她有可能成为那个替代辛法沙统治走兽领域的新王。

    一夜之间,嘉雯的声望值疯长了五百二十一点,肯定是有猛兽刻意宣传下的产物,兽王更替一直都是露斯卡纳最大的舆论话题之一。

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    做完一套锻体训练之后,嘉雯带着三兽来到了一片巨树林中,用牛角将四颗粗细不一的大叔连根拔起,看向三兽道:“你们各自挑一颗吧!以大树的长度,既能锻炼体魄还能掌控平衡力。”

    “姐姐,人家能不能退出这个训练?”贝尔彻我见犹怜的撇了撇嘴道:“女孩子要那么多肌肉干什么?”

    “请叫我老大!”嘉雯面容肃穆的沉声道:“海贼之女帝的近身兽卫(寂渔)最新章节手机访问:https://m.xtxtaikan.com/wapbook27652/14766766/