71.训练,努力
湖人西部第一轮已4:2赢下雷霆,全队都高兴的不得了。而666训练开启,训练接踵而至。无论训练还是球员私下里,都需要全面注意。菲尔下令,所有人必须训练的时候关上自己的手机,禁止玩娱乐社交软件。
DJ恨死了菲尔,不停地抱怨道:“这一天到晚还有什么意思?不能娱乐真的快要疯了。”
夏景刚一进训练馆就听到他在说,故意调侃道:“接下来的训练会让你没有力气再去玩。”
“真的假的?不会让我们去推卡车推飞机吧。”
夏景一笑:“这倒不会,只是会比这些更难。”说着安城就走过来拿出了一个特制的针灸包,上面的针都是倒着放置的,只要一不小心就会碰到。
“这什么东西?Cathy,你又想出了什么招来招待我们?”老鱼上前一瞧,苦着脸说。
夏景严肃地说:“这是666训练非常重要的一个环节,体能训练。希望每个人都能认真的对待。”听这么一说,众人都安静下来,看情况这个东西没有那么妙。
“安城,做个示范。”
安城将针灸包平放在地上,然后俯下身做俯卧撑的样子,将针灸包放在上半身的位置,这样每做一个俯卧撑下来的时候就会被针扎到。必须要有非常的定力和体能,才能让身体平衡不碰到针。
众人眼睛睁的大大的看着安城在不碰到针的情况下做着一个一个的俯卧撑。刚来的Kobe换好衣服也在看着眼前的情形。
“My goodness,请告诉我他是怎么做到的?那些针那么长,身体根本下不去,怎么做俯卧撑。”
众人纷纷议论。夏景让湖人官方的体能训练师来做一个看看,没想到麦威因为害怕那些个针头,根本不敢上前。
Judy和加里医生在旁边看着,也有些摸不着头脑。
安城在众人的目光下站了起来,拍了拍手。老鱼上前摸了摸他上半身的肌肉,有些没想到地说:“你小子看起来那么瘦,体能倒是不错呀!”
“不仅他能这样,你们都每个人都行。”夏景趁机说道:“其实这项训练主演训练大家的体能状态,只要能通过这项训练,你们在场上就算再累,肌肉也会像训练时一样,乖乖听你的话。你们看。”
夏景将dj拽了过来,让他俯下身做几个俯卧撑。简单的俯卧撑倒是能做不少,但下面放了针包,dj除了有些不敢,还发现只能下去一半的俯卧撑,比做一个正常的俯卧撑累多了。
“比平常累多了。”dj苦着脸说道。夏景让他先起来坐在地上,然后拿出另一个针灸包,抽出两根细针往他肩膀左侧的肩井穴和云台穴扎进去。dj 一声轻呼,众人一齐看着夏景接下来的动作。
只见她递给dj一个厚重嗯玻璃杯让他握在手里,自己则LA.LOVE科比NBA(隆居风烟起)最新章节手机访问:https://m.xtxtaikan.com/wapbook30823/15554560/