“跑起来，跑起来，呼吸跟随本能，别跟我说什么达到了极限，虽然我知道你技巧比我厉害，但是没有良好的身体素质，是根本发挥不出来的。”
谭雅拿着教鞭，跟在林琪后面跑，只要林琪一慢下来，谭雅手上的教鞭就朝林琪挥过去。而且最可气的是，谭雅专门找痛的地方打，虽然不会受伤，但是会很痛呀。
一个月前，林琪得到传承之后，便开始向谭雅反抗，但是很可惜，起义失败了。
一开始，林琪完全是被谭雅压着打，别跟林琪说什么用太极拳，用步法，林琪压根就不会好不好。
虽然说是赵云的传承，但是，鬼知道是那个世界的赵云，是三国里的还是某个世界的。
虽然得到了赵云的骑术，弓术，枪术，以及刀术，还有步法，锻炼方法。
其实锻炼方法就是举巨石，然后拉弓箭，骑马。然后在做一套类似于瑜伽的健身术。
经过一个月的锻炼，虽然在对上谭雅的时候，自己的狗头不会被锤烂，但是一直被压着打，林琪也是很无奈的。
什么时候才能像传承里赵云那样，举起一吨重的巨石呀。
负重20公斤极限跑10公里后，谭雅才让林琪停下来休息。
林琪也没有将身上的铁块卸下来，直接就开始练起那套类似于瑜伽的健身术。
跟随着呼吸，身体做出相对应的姿势，一股微弱的暖流从身体里扩散开来。
林琪身体里的细胞就像是在沙漠里生存的旅人一样，在口渴许久后，发现了一泉的泉水，冰凉，舒适。
谭雅在一旁放松自己的身体。结果看见林琪在进行一套，特殊的广播体操，而且脸上还露出一种，看起来很舒服的笑容。
真的有那么舒服吗？
谭雅心里非常的好奇。要知道，在极限运动后，大部分人的身体都是疲倦的状态，这也就会导致第二天的肌肉酸痛。
结果现在自己的指挥官做了一套特殊的动作后，就将身体的疲倦给祛除掉了。
谭雅看着林琪，决定，在超时空传送仪建立完成后，就让爱因斯坦给林琪来一个诊断。看一下林琪的细胞到底呈现什么状态，是亏空还是....
最后，谭雅决定让尤里来进行检查，毕竟基因方面，还是尤里比较在行。
伸出手，看了一下时间，还有16个小时，尤里的作战实验室就建造完成了。而超时空传送仪还需要25个小时。
一套健身术下来，林琪感觉，自己变强了很多。虽然身体现在还是很累，但是林琪感觉，自己现在能够打败谭雅了。
“谭雅，今天我要推翻你的暴力统治！”大喊着推翻谭雅的暴力通知，林琪便朝谭雅冲过去。
三分钟后，林琪被揍的亲妈都不认识了林琪。
林琪顶着熊猫眼，很好奇的问：“谭雅，为什么召唤魔方(咸鱼舰)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook30872/15565299/