林宇从香江回来后，也没有马上进入剧情世界。
林宇收拾包袱，决定到武馆进行特训一番。他日常里上班下班，每天都是忙成狗，平常也有锻炼健身，但是实在没有太多时间投入。
林宇选的是当地一家名声比较好的武馆。
武馆的师父叫刘文祥，练习的是棉拳，绵拳是一种均匀柔和、圆活连贯、刚柔相济的传统拳术，属于环海市非物质文化遗产之一。
它的运动柔似棉花，形意相随，连绵不断，动作运行处处为弧形，同时劲力寓于其中，舒展沉实，得势则刚，击人以寸劲，实用性强。
2014年11月11日，绵拳经高政府批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录，但是武馆里教授的却是跆拳道、柔道之类的。
传统武术其实在当下越来越不受普通民众欢迎了，因为练习需要下苦功，时间长，很多地方的场馆学的多是跆拳道、柔道、空手道之类的拳法。
林宇直接砸钱进班，让馆主单独给自己开课教习传统武术。
“你想学棉拳！”刘文祥听说来了一个砸钱的土豪，也是出来了，
刘文祥是一个高高大大的男子，他看了看林宇的状态，实话实说道：“你现在年纪这么大了，怎么练习都无法有成！”
林宇也说话，“我只是需要练习，能到什么程度就什么程度？”
刘文祥就没有说话了，林宇给的钱可不少，他事先把事情说清楚，既然顾客同意，他哪有把钱推出去的道理。
接下来，林宇开始了辛苦的训练。
刘文祥是个很负责任的师傅，东西都没有藏私，该教的就教。
每天锻炼下来林宇的饭量是逐日增长。
三个月之后林宇已经有模有样了，棉拳打出来，可以和武术馆里的人比划得有来有回。
既然可以了，林宇还想了解下咏春拳的情况。
“刘叔，你能给我找一位咏春拳的师傅吗？”
刘文祥没有马上答应，而是给林宇介绍现在咏春的情况。
“咏春拳传承至今，世界各地的门徒已经近三百万，嫡传、亲传、真传、秘传无数，遗传、谣传遍地，真传难求。”刘文祥解释道，“挂羊头卖狗肉的不在少数，想要找到真正的正统传承很难。”
咏春拳并不是叶问首创的，叶问只是发明光大者，所以内地也有咏春的传承，但是现在最厉害的还是叶问一脉。
现实世界里，叶问正是在旅居香港期间，收了一大堆弟子，而且这些弟子相当争气，当中出了例如黄淳梁、李晓龙等等优秀代表，他们把咏春带到世界各地，据统计各地练习咏春拳术的习武者百分之八九十都是叶问这一支，已经达到两百多万，这些后人传承着咏春拳，也让叶问这一前辈在口耳传颂中名气大涨。
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