莲子：味甘，涩，性平，归脾，胃，肾经。
南瓜：味甘，性温，入脾，胃经。
小站米：味甘，性平，入脾，胃，肺经。
三者有个共同的特点，那就是全都对脾脏和胃部有着极大的好处。
这道莲子南瓜粥可以说是一种营养及其丰富，口味及其完美的滋补佳品。
叶飞说可以吃了，几个人根本就没有客气，每人端起来一碗就喝了起来。
哧溜一声，当粥入口之后，几个人全都忍不住的啊了一声。
他们就感觉入口的粥粘稠爽滑，里面小站米的香气，南瓜的甜香味，莲子微苦却又有些发甜的味道完美的融合在一起，整个的在嘴里面爆炸开来，一瞬间就将几个人的感受推向了一个前所未有的高度。
他们刚才虽然吃的也非常哈皮，很爽，但毕竟肉多油大，而且吃的又多，这就造成肠胃中有一种隐隐的油腻感，现在这口粥入口，使得刚才的那种油腻感瞬间消失的无影无踪，整个人的五脏六腑就好像被神液仙露给冲洗了一遍一样，甚至就连大脑都一阵的空明，整个人的精神状态顷刻间达到了一种前所未有的饱满状态。
“这.....这是粥？”
九宫真人一脸不敢相信的盯着自己手里的一碗粥，好半天都不知道该说什么了。
虽然他是一个假老道，但是毕竟也是一个老道，有空的时候他还是会研究一点道教的东西的，要不然他就算忽悠人也忽悠不住。
在这些东西里面，他就研究过道家食疗养生这一方面的知识，他没事的时候也会自己捣鼓点稀饭吃，而且吃过之后也确实神清气爽的。
可是现在他才发现，自己以前做的那些粥那些稀饭，就算全都加起来也没有叶飞这一口粥厉害。
叶飞做的这份粥已经不仅仅是味道美了，吃进肚子里之后整个人从身体上到精神上都是完美的，甚至这一刻他都怀疑世间是不是真的有灵丹妙药，要不然眼前的这份粥根本就没法解释。
太玄幻了，太科幻了！
“米香浓郁，南瓜甜美，莲子苦中有甜，几种味道就好像几层叠加在一起的灌饼一样，一口下去能够体会到面粉鸡蛋和青菜火腿的香，一层层，一道道，看似独立，却又完美融合，从而形成了一种让人欲罢不能的香气，这才是完美，这才是人世间真正完美的美食。”九宫真人闭着眼睛慢悠悠的说道。
宇宙我最衰嘴里面含着一口粥，赶忙点头。
“嗯嗯~好吃，真的太好吃了，我以前是学医的，虽然是西医，但是华夏医学也多少有点涉猎，里面关于食疗的粥也有很多种，我多少也自己做过一些，以前我自己觉得吃着还不错，现在和叶神做的这份粥比起来，我觉得我做的那些根本就不是什么粥，而是刷锅水，太难吃了神级美食主播(黑色花灯)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook7168/21271143/