恩，陆仁贾这名字怎么样，好听吧，不好听也没办法，穿过来这人就叫这个名字，哎，我也无奈，凑合用吧。
本帮功夫有《黑虎拳》，《蛇形刁手》，《草上飞》，《基础拳法》，《吐纳法》等等。
我只学了《草上飞》，《吐纳法》和《基础拳法》，前一个轻功，好吧，基础轻功，关键还没练好。
《吐纳法》是内功功法，别嫌弃，有就不错了，能练出内力，我的实力呢，大概属于八流，有点内力，属于帮中的小头目。
（别小看我，身为八流，本应该没内力，但我练出来了，虽然只有一点点，属于八流因为招式不行，《基础拳法》，我要是在后世，那个马什么国的，绝不是我对手，恩，你们懂得。）
这个吐纳法吧，我也学的可以，主要是吐纳灵气入体，运用气血转换变为内气，运功，将内气流入丹田转化为内劲（内力）。
这世界是有灵气的，不过不浓厚，内功主要是引灵气入体，转化内劲，内劲是难以外放的。
如果修炼高等功法，还能将内劲，融合灵气，精气，转化为真气。
真气比内劲更为强大，甚至将真气通过特殊功法，打出远程伤敌。
而且真气可以再转化为精气，气血，所以受伤后，可以用真气疗伤也是转为精气，气血来滋补，修复身体。
话说，不用真气疗伤行不，行呀，吃点人参，补品呀，消化吸收，也是转化为气血，精气，营养，滋补身体呗。
我现在已经将这本《吐纳法》修炼到小成了，产生内力，并借助基础拳法打出，伤害不低呢。
我的轻功，修炼的也不错，有小成了，《草上飞》，就是轻身功法，借助气血，内力都可以施展，主要就是跳跃，腾挪，跳的距离，挪的距离更高，更远，更迅速。
《草上飞》大成以后，脚尖轻点地面，就可连续跳跃，奔腾。
不过呢，都是借助内力施展，不借助气血（为啥不用气血，哈哈，施展几次气血亏损了）。
用丹田储存的内力施展最好，不过呢，像我们这样的八流，基本打架才施展，因为内力少，平时老用内力，万一打架时内力不足，可要了命了。
帮派偶有混战，我也上去和别派打过，我的实力还是可以的。
作为头目呢，我有三个小弟，一个叫狗剩，会点庄稼把式，力气不小，一个叫李长寿，功夫不咋地，不过挺会讨好我，我说的话，这货坚定的执行（实话实说，这样的小弟我还是喜欢的），最后一个叫萧炎。
我第一次听他的名字，老子上去就打了他一顿，就问他会不会异火？他说不会。
我又打了他一顿，再次确认他真不会，他还告诉我不知道异火是啥，而且他绝对没拿。
好吧，应该不是同一个人从小弟到武林盟主(开心的小雪)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook73488/32383847/