十分钟后吃饭？”
一型糖尿病患者的生活习惯和正常人不同，饭前需要提前注射胰岛素，每餐摄入额碳水化合物量也要精细计算，就连最日常的米饭包子和面包糕点等升糖快的食物，都要尽量少碰。
盛穗早餐向来是十年如一日的两片全麦面包做主食、搭配一杯全脂牛奶，再外加水煮的青菜和鸡蛋。
简易清淡，但胜在营养齐全，她又是吃饭向来对付的人，早就习惯清汤寡水。
门外香气诱人，盛穗猜想周时予说的随便弄点，大概是点了丰盛外卖、送来后再加热端盘。
毕竟是丈夫有心点的早餐，哪怕是些升糖高的食物，她也该珍惜这份心意。
如此想着，盛穗关门在浴室里扎手测血糖、注射胰岛素后，仔细将带血的测试纸和针头都用纸仔细包好。
并未将纸丢进脚边垃圾桶，而是走出浴室、放进化妆台她的挎包内胆。
高中住宿时，盛穗为了不让别人发现她生病，会很小心藏好纸包的针头和测试纸，早已成为下意识行为。
放好纸包，她换好衣服从卧室出去，见到餐厅忙碌的男人背影，猛然愣住。
她怎么都想不到，周时予竟然清早起来亲自下厨，甚至还是看上去十分复杂的食物。
大理石台上，透明碗中是切成细碎的胡萝卜、炒蛋、韭菜、虾滑和木耳，掺入酱料、搅拌均匀后又加葱花去腥。
馅料被男人用瓷勺挖出，放在薄薄的手擀馄炖皮。
周时予从另外碗中拿出去过虾线的留尾嫩虾，盖叠在色泽鲜艳的馅料上，最后薄皮合拢，将大虾蒸饺放进蒸锅，点火。
整套动作一气呵成。
看清男人手里是升糖慢的全麦面、而非精细白面，盛穗忽地觉得，周时予的细致程度已经到恐怖如斯的程度，连她作为患者都比之不及。
她得病十三年，人生第一次要吃全麦面粉做成的蒸饺。
听见她脚步声，周时予带上手套，打开温火炖煮的砂锅锅盖，盛了碗冬瓜口蘑汤给她：“先喝口汤，早上暖暖胃。”
在餐桌前坐下，盛穗先是看了看眼前浓稠鲜嫩的暖汤，又看男人将切好的西柚的端上桌——
没记错的话，西柚也是对糖尿病最友好的水果之一。
盛穗注意到擀面板旁放着一只食品称重电子称，哑然几秒，错愕到敬称都忘记：
“你......不会水果和蒸饺，都称过重量吧。”
碳水化物的计算简单却繁琐，要称量出食物总重，再按照每一百克重碳水含量来计算总碳水，最后将各食物碳水加合，就是每顿摄入碳水。
面对她诧异不已，周时予依旧轻描淡写：“随手过称而已。”
眼前热汤白雾升腾，看的盛穗有一瞬恍惚。
炒菜、蒸虾饺还有炖汤，现在时间还不到七点，这些菜怎么予春光(桃吱吱吱)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook97297/45645153/